Когда мы думаем о благополучии, мы часто думаем о физическом здоровье, но это не вся картина, сообщает allinsurance.kz.
Пролистывая социальные сети, вы можете подумать, что большинство людей суетливо следуют ежедневной рутине, которая выглядит примерно так:
4:00 утра: просыпаюсь и иду в спортзал
6:00–6:30 утра: Запишите позитивные мысли и чувства за день.
6:30–7:00 утра: Приготовление завтрака.
8:00 утра: Отвезти детей в школу
8:30 утра: прогулка с собакой
9:00 утра: Когда придете на работу, сначала выполните самую сложную задачу.
9:00–17:00 (или позже): интенсивная работа в течение 8–10 часов.
18:00: Отвезти детей на тренировку по футболу.
19:00: Приготовление ужина.
19:30: Прогулка всей семьей.
20:00–полночь: работа над своим дополнительным занятием
Спите не менее семи часов, прежде чем вставать в 4:00 утра и начинать все заново.
Этот график кажется невыполнимым? Так и должно быть. Временные блоки буквально не складываются!
В социальных сетях много ерунды о том, как сотрудники должны управлять своей жизнью и максимально эффективно использовать свое время.
Но благополучие — это не о том, чтобы делать больше всего. Это о том, чтобы предпринимать правильные шаги, чтобы быть самой здоровой, самой продуктивной версией себя, какой мы можем быть, — и это может выглядеть по-разному у разных людей. А для работодателей это означает, что нужно смотреть на жизнь своих сотрудников и определять, как вы можете помочь им реализовать себя в каждой области.
8 измерений благополучия сотрудников
Люди постоянно ищут способы улучшить свое благополучие. Будь то диета, упражнения или терапия, у нас есть естественное желание улучшить свою жизнь. В 1976 году Деннис Элзенрат, Билл Хеттлер и Фред Лифгрен работали вместе, чтобы помочь людям жить лучше и здоровее с помощью баланса и осознанности. И это в конечном итоге привело к модели « Шесть измерений благополучия» (которая включает интеллектуальное, эмоциональное, социальное, духовное, профессиональное и физическое благополучие).
С тех пор организации внесли некоторые изменения в модель, включив другие области благополучия. Например, благополучие сотрудников добавляет еще два измерения — финансовое и экологическое благополучие.
Какую бы версию модели вы ни рассматривали, одно остается неизменным: в основе каждой модели лежит личность.
Давайте рассмотрим восемь измерений благополучия сотрудников и их основные принципы.
Измерение 1: Физическое благополучие
Что: Когда мы думаем о благополучии, мы часто думаем о физическом здоровье (вес, ИМТ и диета, прочее). И хотя эти вещи являются частью физического здоровья человека, они не составляют всю картину. Физическое благополучие сотрудника также включает в себя упражнения, заботу о здоровье, сон и другие физические аспекты его жизни.
Как: Работодатели могут помочь сотрудникам решить проблемы своего физического благополучия несколькими способами:
- Возмещать расходы на подписку на добавки, членство в спортзале или вступительные взносы (гонки, соревнования, конкурсы, турниры).
- Предлагайте ваучеры на прием к диетологу.
- Предусмотрите гибкий график работы, чтобы учитывать такие моменты, как посещение врача и другие потребности, связанные с физическим здоровьем.
- Предложите медицинское страхование.
- Если вы все еще не уверены, что предложить своим сотрудникам, поговорите с ними, чтобы узнать, как конкретно вы можете помочь их физическому благополучию.
Измерение 2: Эмоциональное благополучие
Что: Эмоциональное благополучие сотрудников в равной степени зависит от постоянного позитивного настроя и умения управлять эмоциями.
Как: Работодатели могут предложить доступ к консультационным услугам и другим ресурсам психического здоровья. Но есть и другой способ, которым они могут играть большую роль, не добавляя больше к полным тарелкам своих сотрудников: приоритет кристально ясного общения вокруг ролей и ожиданий. Когда сотрудники понимают свои роли и то, как они вносят вклад в миссию компании, они более уверены и спокойны, что способствует их эмоциональному благополучию.
Вот несколько способов поддержать эмоциональное благополучие ваших сотрудников посредством четкого информирования об их ролях:
- Прежде чем приступить к поиску кандидатов, определите роли и обязанности.
- Задокументируйте эти обязанности в подробном описании должности или профиле роли, к которому сотрудник и его руководитель смогут обращаться в случае возникновения вопросов.
- Предоставьте своим сотрудникам инструменты и обучение, необходимые для качественного выполнения своей работы.
- Регулярно встречайтесь со своими сотрудниками, чтобы отвечать на вопросы и давать конструктивные отзывы об их работе.
Измерение 3: Социальное благополучие
Что: Социальное благополучие сотрудника зависит от его отношений на работе и дома. Качество этих отношений закладывает основу доверия, сотрудничества и производительности.
Как: Работодатели могут облегчить сотрудникам знакомство с коллегами. Попробуйте мероприятия по сплочению коллектива, выделив специальные места для совместной работы или встреч, а также совместные обеды в команде.
А для удаленных сотрудников создайте виртуальные мероприятия, которые объединят их. Попробуйте тематические дни, когда они узнают друг о друге, еженедельную рассылку, написанную несколькими сотрудниками, или виртуальные счастливые часы, чтобы заставить всех говорить о чем-то, кроме работы.
И самое главное, не забывайте о семьях членов команды! Проводите семейные мероприятия или даже включайте дополнительные выходные в праздничные дни, когда сотрудники обычно берут отпуск, чтобы побыть с семьей (например, 4 июля, День благодарения и Рождество).
Измерение 4: Финансовое благополучие
Что: Финансовое благополучие сотрудников включает в себя все, что влияет на финансовую ситуацию членов вашей команды — доход, задолженность, бюджет, профессиональный рост, льготы компании, выход на пенсию или сберегательный счет на здравоохранение. Вы поняли идею. Но финансовое благополучие заключается не в том, чтобы делать все подряд. Это в том, чтобы делать правильные вещи в правильное время.
Как: Чем здоровее ваши сотрудники в финансовом отношении, тем лучше будет ваша компания. Лучший способ для бизнеса помочь своим сотрудникам быть финансово благополучными — это инвестировать в выгоду для финансового благополучия. Ваши сотрудники могут научиться обращаться со своими деньгами.
Измерение 5: Экологическое благополучие
Что: На экологическое благополучие сотрудника может влиять его физическое окружение, но корпоративная культура может оказывать еще более сильное влияние на его производительность и удовлетворенность работой.
Как: Вы бы предпочли быть сотрудником компании, которая ставит во главу угла конечный результат, где прибыль и акционерная стоимость ценятся превыше всего? Или вы бы предпочли работать в команде, которая объединена миссией сделать жизнь людей лучше с помощью продуктов или услуг этой компании — и при этом зарабатывать деньги? Большинство людей выбрали бы второй вариант. Важно быть прибыльным, чтобы оставаться в бизнесе, но трудно любить работу, которая связана с деньгами и ничем другим.
Вот несколько способов сделать это:
- Определите миссию, видение и основные ценности вашей компании.
- Чаще обсуждайте миссию, видение и основные ценности со своими сотрудниками, чтобы напоминать им, что они выполняют важную работу.
- Нанимайте членов команды, разделяющих вашу миссию и ценности.
- Возлагать на руководителей и сотрудников ответственность за соблюдение ценностей компании.
Измерение 6: Профессиональное благополучие
Что: Гарантия занятости. Рост занятости. Культура компании. Удовлетворенность работой. Сообщество на рабочем месте. Профессиональное развитие. Все это способствует профессиональному благополучию ваших сотрудников (то есть тому, как ваши сотрудники относятся к своей роли и будущему в вашей компании).
Как: Когда вы приступаете к делу, лучший способ поддержать своих сотрудников — это сильная стратегия удержания. Результат? Сотрудники, которые понимают свои роли и возможности для роста. Они довольны преимуществами и фактически используют их!
Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять для улучшения профессионального благополучия сотрудников:
- Проверьте, какими льготами и преимуществами регулярно пользуются ваши сотрудники.
- Спросите сотрудников, какие льготы и преимущества они хотели бы получить.
- Прежде чем проводить внешние собеседования, рассмотрите возможность внутреннего повышения.
- Разработайте пути роста (карьерные планы) для каждой должности, которые определяют, как сотрудники могут вырасти до более высоких или руководящих должностей.
- Проводите еженедельные индивидуальные встречи с сотрудниками для обсуждения их побед и поражений, а также мер по обеспечению роста.
- Создайте ритм ежегодных обзоров с непосредственными руководителями сотрудников, чтобы обсудить прогресс члена команды и будущие возможности для роста. (Примечание: руководители не должны делиться чем-то новым на этой встрече. Если у сотрудника возникли трудности с чем-то, он должен уже знать об этом!)
- Предлагайте обучение по повышению квалификации для сотрудников всех уровней, чтобы помочь им развить свои профессиональные и социальные навыки.
Измерение 7: Интеллектуальное благополучие
Что: Интеллектуальное благополучие похоже на физическое благополучие, но для ума. Вместо того, чтобы сидеть на диете и заниматься спортом, чтобы тонизировать мышцы, сотрудники читают, учатся и изучают новые идеи, чтобы тренировать свой ум.
Как: Мухаммед Али однажды сказал: «Человек, который в 50 лет смотрит на мир так же, как в 20, потратил впустую 30 лет своей жизни». Изучение новых вещей и изменение нашего отношения к жизни имеют решающее значение для здорового образа жизни. Работодатели могут поддерживать интеллектуальное благополучие сотрудников:
- Поощрение членов команды к исследованию новых идей (например, изучение книг, посвященных работе, выполняемой командой).
- Предоставление учебных ресурсов и материалов.
- Отправка сотрудников и руководства на полезные семинары, мероприятия по развитию лидерства и другие образовательные мероприятия.
- Создание возможностей для сотрудников делиться своим творческим потенциалом с коллегами.
- Показывайте пример и делитесь новыми открытиями с вашей командой.
Измерение 8: Духовное благополучие
Что: Духовное благополучие — это не просто практика религии (хотя это часть ее). Это также практика личных убеждений, медитация, молитва, развитие ценностей и убеждений и рассмотрение того, что важно для каждого человека.
Как: Рассматривайте духовное благополучие с целостной точки зрения и предоставляйте людям возможность выражать свою духовность в рамках рабочего места.
Вы и ваши сотрудники достойны того, чтобы быть здоровыми.
Как всегда говорит ведущий подкаста доктор Джон Делони: «Вы достойны того, чтобы быть здоровыми». Упражнения по восьми измерениям благополучия помогают не только сотрудникам, но и лидерам, таким как вы !
Перевод с англ. подготовлен порталом Allinsurance.kz
Автор Клифф Нили
Источник аllinsurance.kz